年齢的に

年齢的に気をつかって

最近は毎日サプリメント飲んでます

コラーゲンとかマルチビタミンとか

しじみ習慣とか

青汁とか…

他にも写真にはないけど
ビタミンCとBは飲んでる

飲み過ぎ

けど、最近は口内炎も出来ず
熱も出にくくなりました

青汁飲み出してから
お通じも良くなったし

食生活とともに上手に
サプリメントと付き合っていきたいと
思います(^^)

meg