ﾌﾟｰﾙ

今朝起きたら激しい偏頭痛。

激しいときは歩くだけでｽﾞｷｽﾞｷ響くので

歩くときは頭を斜めに傾けます。

こうするとちょっとはﾏｼ。

でもこうなると仕事にならんので

「家で寝てます。」と会社に連絡。

ｺﾞﾊﾝつっこんでｸｽﾘ飲んで

午前中は布団の中でじっとしてた。

ら、昼過ぎにはｹﾛとなった。

ﾜﾚﾗが「ｹﾛﾘﾝ」は特効薬です。

肌身離さずｹﾛﾘﾝです。

午後出社というﾃもあったけど、

うちの会社、11時までに行かないと欠勤扱いなのね。

果たして有給ってことで。

急ぎの作業もないし。

でもこうなるとﾋﾏ。

ひたすらﾋﾏ...('A`)

ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ...

ﾃﾚﾋﾞもYouTubeもつまんない...

ﾋﾏだなぁ...

そうだ。

ﾌﾟｰﾙ行こう、ﾌﾟｰﾙ。

というわけでﾌﾟｰﾙで泳いできた。1.2km。

結構、泳げたわ。

ｵｲﾗこれでも中学生の頃は市の大会とか出てたです。

市で準優勝。中途ﾊﾝﾊﾟね。(笑)

ってかﾌﾟｰﾙってﾃがあったか。

区民ﾌﾟｰﾙだけど夜10時までやってるなら

会社帰りでもOKだわ。

週1でも通おうかしらん。

体重　61.6kg←初公開☆(52日目　-5.0kg)

体脂肪率　13.3%

※7月末までどこまでいくかに挑戦