ＱＣ活動その後

先月から始めたひとりＱＣ活動。

ようやく「腕立て伏せ休まず連続５０回」ができるようになったわ。

腹筋も背筋もね。

徐々に効果が出始めているような気もするんだけど、

体重は一向に減っていない。

むしろ数百グラム増えてるような気さえする...

でもコレって筋肉がついてる証拠よね。(ﾟДﾟ)ｷｯﾄ...

ほら、筋肉は重いって言うし。

たるんでた肉が締まってきた証拠じゃないの？(ﾟ∀ﾟ;)ﾈｪ?

ま、気長にやるわ。別にムキムキマンを目指してるわけじゃなし。

ひと月もやれば習慣づいてきたわけで、

そんな話を先輩としてたら「じゃあ次は禁煙だな。」って。Σ(=ﾟωﾟ=;ﾉ)ﾉ

禁煙ねぇ...(;´ω`)y-~~~