健康２

あっと言う間に終わった３連休。

金曜日は力作業の後にビールと焼酎。

土曜日は遊びまわったあとにビールと焼酎。

日曜日は二日酔い。。。

いかん...(´・ω・｀)

このままでは肝臓を死なせてしまう。

それだけはイヤ。

というわけで今週は「秋の肝臓安全週間」を掲げてみました。

今週は一切のビール、焼酎、ウィスキー等のアルコールを

摂取しないことをお約束します。

ついでに健康な食事も心掛けます。

というわけで今夜の夕食。

〈メニュー〉

ごはん

みそ汁

焼き魚

納豆

のり

野菜サラダ（キャベツ・レタス・きゅうり・トマト）

＋ジャガイモ（レンジでチンしたやつ）

なんか朝ごはんみたい。