ダイエット？日目あさ 78.4 ストレス・・・

昨年同様に勉強？

のストレスに加えて

今年は、異動による

仕事のストレス・・・？

で過食ぎみです(´･_･`)

でも、身体は年齢のせいか

あまり食べれなくなっているのに

脳が欲するので、ついつい・・・(´･_･`)

食べた後に腹痛が起きることも

しばしば(´･_･`)

自分の身体ですから

しっかり管理しないと・・・・

今日は

藤沢→白銀台→渋谷です！

定時には必ず上がらないと！

本日雨ですが

頑張りたいと思います(^^)