ダイエット67日目あさ 80.2(・_・、) 健康ランド

昨日は会社の後輩と健康ランドへ

サウナ少し頑張りましたが

食堂でがっつり食べてしまったので

変わらずです。

毎日同じこと書いてますが

本当に気持ち切り替えないと

65キロの年内達成は不可能に

なってしまう(・_・、)

今日は気持ちのいい朝です。
皆様１日頑張りましょう(^_^)