ダイエット59日目あさ　80.0キロ　(・_・、)

完全に停滞だ(・_・、)

運動しなければ・・・

家内から痩せれば痩せたで
顔がコケて老けた！との
キツい一言を頂戴しました(・_・、)

でも本当に運動しないとダメですね…

まずは、今晩から腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットだけ簡単に始めるかな

こうして毎日ブログに書いていると
他力本願的なダイエットでは
結果がついてこない現実が良く分かるので
切り替えて今晩から頑張ってみます。

今日は寒いので久しぶりにネクタイ着用で出勤します。

二重顎！