使いまわ(ry
もとい、ネタの再活用ということで
過去のメルマガを貼り付けます(笑)
最近中だるみでサボっていませんか?
夏休みが来る前に他の受験生に差をつけましょう!
ということで以下の記事で
やる気アップ術を実践してもらえたら嬉しい限りです(^^)
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□コンカレントワーキング
コンカレントワーキング
というものをご存じですか？
concurrent、つまり
同時並行で作業をする方が、
同じ作業をずっと続けるより
効率がいいいという考えです。
たとえば、英語→数学→国語など・・・
１コマ毎に科目を
変えることにより気分が
リフレッシュされ、
また集中力を保つことが出来ます(^^)
細かくいえば
たとえば英文読解→英単語→英文法など・・・
同じ科目でも分野を変えることで
同様の効果を期待することが出来ます。
また英文読解→数学→日本史→現代文→英単語などなど…
思考系の勉強と
(現代文や数学など)
暗記系の勉強
(社会科目や単語暗記など)を
交互に繰り返すのも効果的ですので
ぜひ試してみてください。
※自分に合った勉強の順番でやりましょう！
この順番も本人の性格(心理特性)によって、
毎日同じ順番やリズムでやった方がいいのか、
あえて順を変えて刺激を与えた方がいいのか
変わってきますので、ご自分に合った方で
やってみてください！
私はいつも同じリズムでやる方が
うまく出来たので、
毎日の勉強の順番を決めていました！
復習→現代文→英文読解→世界史→英単語→古漢→英文法などです！
(もちろん間は休憩を挟んでいます)
参考になれば^^
特に宅浪生は強制力がないゆえに
だらけてしまいがちです。
ある程度時間割などを自分で作って
それに従ってみる方がいいかもしれません^^
前にも書きましたが
人間めんどうくさがりで当然です!
大切なのはうまく自分を勉強させるように
コントロールすることですよ^0^
□学参積み上げ法
これは積み上げていく・片づける、
どちらでもいいと思います(^_^;)
学習し終えた教材を机の横に積み上げる、
課題として積み上げていた教材を
カバンや本棚にしまっていくというものです。
学習の成果を目に見える形で
確認することで達成感を感じられ、
モチベーションをアップする事が出来ます！
単純なようですが効果はあります^^
私は調子のいい時は、
1日15冊程度参考書を
使って学習していたので、
すべてのノルマが終わって
机に積みあがった時には達成感、
というかすごい快感でした!
単純ですね(笑)
家では積み上げて、
図書館に行った時には
カバンにしまっていました^^
□受験にも使える手帳術
手帳をつけることには
以下のメリットがあると思います。
・学習成果の可視化
・復習の利便性
・反省を書くことで生まれる勝利への方程式!
では1つずつ見ていきましょう!
・学習成果の可視化
これも学習成果を
可視化するという方法です。
私は現役浪人時代ともに
この手帳で勉強日記をつけていました。
書店などで普通に市販されている
『合格手帳』というものを使用していました!
使い方としては、
１日の学習内容を具体的に書き
(英単語○個、参考書○p～○pなど)
あとは勉強時間や1日の反省などを書いていました。
こちらも学習成果を目に見える形で
残しておくことでやる気が出ます。
「今日はこれだけやったんだ!」と
具体的な勉強内容がわかり
やる気が上がるのでオススメです!
・復習の利便性
また、復習する際にも便利です。
私は3日後、１週間後など復習する
タイミングを決めていたのですが、
手帳に復習の予定を書き込んでいくと
その日にする復習の内容が
一目でわかってやりやすかったです。
(たとえば1日に学習した場合、
4日と8日の欄に「1日の復習」と
書いておけば分かりやすいですね^^)
あとは1日の勉強時間と勉強内容を
具体的に書くことで、
自分の学習成果が妥当なものか判断できました。
たとえば5時間勉強した割には
全然できていなかったという時には
集中せずにダラダラやっていたとわかりますし、
1日の学習量を目安に
それを少しずつ工夫して
多くする「勉強対効果」を
上げるためにも役立ちました。
勉強対効果については
また別の機会で書くことにします!
・反省を書くことで生まれる勝利への方程式!
そしてもう１つ、「日々の反省」
これがなかなか重要です。
小見出しは大げさです(笑)
勉強できる日と、できない日というのは
あるパターンがあると思います。
早起きできて調子が良かった、
休憩を25分とったらうまく勉強が続いた
テレビを見ていたら勉強できなかった、
携帯いじっていたら
夜更かししてしまった、など
それぞれの
「自分の成功と失敗」パターンがわかれば、
成功パターンを意識的に作り出し、
失敗パターンは避けるようにすると
勉強がうまく続きます!
日々の反省を出来るだけ毎日書いて、
「これは使えるな」と思ったものは
紙にまとめて机に貼ってみましょう!
私の机は受験終わってからは
使わなかったので受験生時代のままなのですが、
今でもこの「成功失敗パターンシート」が
机に貼ってあります(笑)
手帳をつけられるのは性格にも
よると思うので万人にはお勧めできませんが、
几帳面な人や計画立てるのが好きな人には
合っているかもしれません^^