今日は ちょっと悲しい出来事があって
一日中 何もできず 悶々としていました
。
。そう つまり ゴロゴロしちゃったんです
。
。こんなことしていたら いけないわ
。
。一念発起して 夕方やっと買い物に行っただけです。
ココナッツオイル 昨日は ２杯摂取できたけど
今日は １杯だけだったわ
。
。私は ３月から スマホのアプリで体重管理しています。
３カ月の間 １キロの間を行ったりきたり
土日には それ以上に増えたりを 繰り返していますが
先ほど体重計に 乗ったら なんと １キロ痩せていました
。
。早くもココナッツオイル効果
まさかね
まさかねちょっとお腹の調子も悪かったからかな
３カ月かけても １キロ痩せのラインをどうしても越えられなかったのに
管理を始めてから ようやく最低体重です
。
。体重計が 壊れてるのかな。
。たまにおかしな時が あるからね。
。すぐに戻ってしまいそうだけど
油断しないで 頑張ろ～
。
。私が 自分勝手だったのかな～
。
。自分を 見つめ直さなきゃいけない時がきたようです
。
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