クレアコグニザンス
質問内容
今日、私が知るべきメッセージ
スピリットの回答
電化製品のように上手にエネルギーを使う方法を教える
身体のマッサージをすること
気の流れの滞りがあるから、きちんとケアする
それは全身に及ぶ、念入りに
毎日するの事で、確実に流れが良くなる
ストレッチ
柔軟な考えをするためには身体を柔らかく保つ
呼吸
人より息の吸う量が少ないから、なるべく深呼吸する
集中して、気が張っている時間が長すぎるから
なるべくリラックスを心がける
もしかして今日はドクターガイドさんですか？
黒いうさぎ
あとは、きちんとできている
基本的なことだが、基本をきちんとやれば
必ず結果に繋がる
こんなに明確なのは久しぶり！