自分の資質を活かしていこう♡
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これまでの人生
ずっと誰かと比べては
しんどい思いをしていました...
そして私は
「幸せになることができない」と
思い込んでいた過去
それが現実に現れてきたのは
婚約破棄をされて二股が発覚して
人生どん底に落とされたときでした...
振り返ってみると
自分が楽しくいれてないことに
気付くことができたのが
この出来事をキッカケでした
そしてこの人生どん底から
抜け出したいと思い
SNSを見ては自分のことを
愛していけるよう努力をしました♡
たくさんノートに書いたり
自分と向き合うことをしました
起業・副業を始めてみて
他の活躍している人を見ては
羨ましいと思っていました
「あの人はすぐに満席になっている！」
「あの人はお客さまに人気があるんだ！」
そんな周りで活躍している人を見て
周りと比べてしまい
『私なんて....』と落ち込んでいました
いつも比べていたので
何をやってもうまくいかない
と思っていたので
すごく苦しかったです！
それが少しずつ変われたのは
自分と向き合ってきたからです♡
脳科学を学んだことで
ノートに書くことの大切さを知り
習慣化しようと少しずつ実践してきました♡
人と比べて苦しいときに大切なことは
✔その苦しさをスルーせずに
ノートに書いて感じる
✔ノートに書いたことを眺めてみる
✔本当はどうしたいの？と問いかける
このことをノートに書いてみて
ようやく苦しいことから
少しずつ解放されてきました♡
あなたは苦しい思いをしていませんか？
もし苦しい思いをしているのなら
ノートに書いてみて
自分と向き合ってみてくださいね♡
最初は
本当に向き合うのが怖いかもしれませんが
その向こうに行ってみると
本当の自分が知れるようになります
自分を知れるようになったら
受け入れるようになります
そうすることで
人と比べることが少なくなってきます！
ぜひやってみてくださいね♡
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