朝から眠い目擦りながら、フルボに参加(*^^*)。前蹴り、正拳突きの引き手を意識しながら、しっかり声だしてきました。
お昼ご飯は、境港とんやさんの地のり醤油チャーシュー麺の大盛！＼(*⌒0⌒)ｂ♪旨かった！
Android携帯からの投稿
朝から眠い目擦りながら、フルボに参加(*^^*)。前蹴り、正拳突きの引き手を意識しながら、しっかり声だしてきました。
お昼ご飯は、境港とんやさんの地のり醤油チャーシュー麺の大盛！＼(*⌒0⌒)ｂ♪旨かった！
Android携帯からの投稿
今日は昨日の疲れもあって、午前は遅めの始動(^^) ただのお寝坊なんですが(笑)
午後はジョギングエアロ、参加してきました。
今日は右後ろ隅っこでこっそり踊ってました。
基本的なステップで構成されていて、動きにはついていけるんですが、なんせ間のジョグとかケンケンの動き、、、途中で息が上がってました。頭から飛ばしすぎで、ペース配分間違えてたな。
明日はフルボもあるし、体調整えて臨ばねば！
今日は筋肉痛もあり、スポーツ系は午後からの始動だったのですが、リトモス、ズンバ、そしてソフバと一日よく動きました(^^)。
やはり昨日の疲れもあり、体のいろんな部分に筋肉痛(>_<)。
ところで、ソフトバレーのボールが、次回大会からニューボールになるらしく、早速購入して練習してみました。
外観の違いは、妙な筋が全体に入っているだけなんですが、ニューボールということもあり、、みんな悪戦苦闘。大会に向けて、何とか慣れていかないといけませんね、、、。
大会に向けて怪我しないように、頑張りたいと思います(*^_^*)