今日は午後から鳥取に出かけるので、午前中だけPAJAへ。
はじめてエアロ&ショートステップ+筋トレ行ってきました。
はじめてエアロは、どんどん人数増えてきてる気がする。
朝のウォームアップに無理なく安心して参加できていいな
ショートステップは30分と短時間なので、エアロで暖まった勢いで集中して2ブロック!
今日は割とやさしめな振り付けだったな!(^^)!。
前期のレッスンもあと1週間、できるだけ参加して頑張りたいと思います(^^)
今日は午後から鳥取に出かけるので、午前中だけPAJAへ。
はじめてエアロ&ショートステップ+筋トレ行ってきました。
はじめてエアロは、どんどん人数増えてきてる気がする。
朝のウォームアップに無理なく安心して参加できていいな
ショートステップは30分と短時間なので、エアロで暖まった勢いで集中して2ブロック!
今日は割とやさしめな振り付けだったな!(^^)!。
前期のレッスンもあと1週間、できるだけ参加して頑張りたいと思います(^^)