こんにちは
3月15日 97,7㎏から
始めたダイエット
4ヶ月後に−15㎏を達成するも❗
絶賛リバウンド中。。。
モチベーション保つ為に始めたブログです。
たくさんのフォローやイイネ♥に
いつも救われています
これからも応援してくださいな
ダイエット開始からつけ始めた体重
開始
3月14日夜 97,7㎏
MAX更新❗❗❗
7月27日朝 82,3㎏
日夜 87,6㎏
月朝 86,85㎏
月夜 87,4㎏
火朝 86,65㎏
火夜 86,9㎏
水朝 86,2㎏
３日続けて
減！減！減！！！
昨日の体重から
−０，４５㎏
昨日に続き、
８６キロ台
明日は
８５キロ台
目指すぞぉ〜❗❗❗
今年もあと２０日をきって
果たして…
８０キロきる目標は❓
昨日は生協さんの日でした♥
(冷凍食品ばっかし…)
本当は来週でも良かったんだけど…
クリスマスチキン🍗を
早々頼んでたんです
愛息子は骨付きチキン🍗に
目がないので〜♥♥♥
ふた袋も頼んでました
マラソン大会お疲れ様〜で
何が食べたい❓って聞くと
【肉❗❗❗】
とのことだったので
早速、クリスマス用のチキン
食べちゃいました
今日の朝ごはん
今日のお昼ごはん
他力本願で
サプリメント
プロテイン
ダイエットコーヒーは
諦めず続けてます♥
マイプロ、セール中★★