3月15日 97,7㎏から
始めたダイエット
4ヶ月後に−15㎏を達成するも❗
絶賛リバウンド中。。。
モチベーション保つ為に始めたブログです。
たくさんのフォローやイイネ♥にいつも救われています
これからも応援してくださいな
ダイエット開始からつけ始めた体重
開始
3月14日夜 97,7㎏
MAX更新❗❗❗
7月27日朝 82,3㎏
木朝 83,2㎏🔜
木夜 84,6㎏
金朝 83,95㎏
金夜 86,1㎏
土朝 84,75㎏
土夜 86,1㎏
日朝 85,75㎏
増え増えまくりで…
昨日の体重から
＋１，０㎏
昨日のお昼ごはん
昨日はお昼食べに行って
息子のおにぎりプレート
ママのピザプレート
その後、動物園に
ライオンさん
恐竜がいるのも
人気♥の動物園
昨日の夜ご飯
海鮮サラダと
ほうれん草としめじの蒸し物
夜の街をまた
一時間くらい歩きました♥
挟まる息子たち
そのおかげか…。。。
今日は体がバキバキ
昼まで布団から出られず…
午後、公園に遊びに行くも…
夕方また昼寝と
ダラけた日曜日でした
１１／１の健康診断までに
80キロ以下
−５，７５キロ
目指して
まだまだまだ
諦めないぞ❗❗❗
寝る前ストレッチ
は続けてますが…