3月15日 97,7㎏から
始めたダイエット
4ヶ月後に−15㎏を達成するも❗
絶賛リバウンド中。。。
モチベーション保つ為に始めたブログです。
たくさんのフォローやイイネ♥にいつも救われています
これからも応援してくださいな
ダイエット開始からつけ始めた体重
開始
3月14日夜 97,7㎏
MAX更新❗❗❗
7月27日朝 82,3㎏
木朝 84,1㎏
木夜 84,15㎏
金朝 83,85㎏
金夜 82,9㎏
土朝 82,65㎏
土夜 84,1㎏
日朝 83,0㎏
ばあばちゃん家の
体重計で
昨日の体重から
＋０，３５㎏
昨日は初ワクチン接種
今の所、腕に筋肉痛のような
痛み、重みは有りますが…
発熱などの症状はなく
ばあばの家で
のんびりしてます♥
１１／１の健康診断までに
80キロ以下
−３，０キロ
昨日の夜ご飯
昨日はみんなで
和食さとの豚しゃぶプレミアム
食べ放題
和食さとも株主優待券をくれる
オススメのお店です♥
1,000株保有で
８００円前後の株なので
800✕1000株
800,000万くらいで
年間24,000円の優待券♥
※配当今は無しになってます
週末食べ放題ばっかし
行ってるな〜。。。
今日こそ、セーブして
食べるぞ❗❗❗
って思ってたのに…
案の定
揚げたてカレーパンに
チョコソフトまで
食べちゃいました
夜ご飯のあとに
妹と息子たちと
１時間のウォーキング♥
お風呂前の体重 84,1㎏
寝る前ストレッチ
は続けてますが…
今朝は…
お熱出ちゃうとイケないって
事でばあばちゃん家に避難
10時まで
ゴロンしちゃってました