こんばんは
今日は 午後から仕事だったので、午前中 走ったり歩いたりしてみました
３０分位ですが 気持ち良かったです
左脹ら脛、右足内くるぶし…が、今日のダメージ王です
日によって、ダメージ王が変わります
そんなもの？？
今治シティマラソンまで
１２日
スタートラインには 立てそうなので、１２日間で
完走できるようにもっていきたいと思います
今、調べると、制限時間 ７０分とは
速くてびっくり…
アドレナリンのお世話に
ならないと無理ですわ
こんばんは
今日は 午後から仕事だったので、午前中 走ったり歩いたりしてみました
３０分位ですが 気持ち良かったです
左脹ら脛、右足内くるぶし…が、今日のダメージ王です
日によって、ダメージ王が変わります
そんなもの？？
今治シティマラソンまで
１２日
スタートラインには 立てそうなので、１２日間で
完走できるようにもっていきたいと思います
今、調べると、制限時間 ７０分とは
速くてびっくり…
アドレナリンのお世話に
ならないと無理ですわ