散歩

こんばんは

今日は 午後から仕事だったので、午前中 走ったり歩いたりしてみました

３０分位ですが 気持ち良かったです

左脹ら脛、右足内くるぶし…が、今日のダメージ王です

日によって、ダメージ王が変わります

そんなもの？？

今治シティマラソンまで
１２日

スタートラインには 立てそうなので、１２日間で
完走できるようにもっていきたいと思います

今、調べると、制限時間 ７０分とは
速くてびっくり…

アドレナリンのお世話に
ならないと無理ですわ