今日は 仕事が お休みなので リハビリに行きました
かなり行ってない事に びっくり
股関節の骨のせいで 安定性がないので 膝にきてるそうで・・・
(本人 実感ないんだから おめでたい)
フォームを変えないといけなそうなんだけれど 長年の癖なもんで 難しい
ということで フォームは意識しながら リハビリの種類を 増やして あと テーピング登場
おおぉ~
テーピングなんて なんだか 気持ちが新鮮~
そして テーピングを 貼ってもらった脚をみて
「なんだか 走りこんでる人みたい~」 と うっとり (も~ かなり バカで すいません)
今月 全然 走ってないんですけどね
もちろん 今日も 走ってないんですけどね
ところで 新しく増えた リハビリですが いつものように 地味なリハビリです
お腹の一部分の 小さい筋肉を鍛える リハビリみたいなんですが
お腹に手を やって やるのですが・・・こんなとこに 小さい筋肉があったのね
と びっくりというか 意識したことなかったので
病気にならなかったら こんな筋肉と向き合うこともなかっただろうから
病気のお陰で 新たな出会いだぁ~と なんだか 嬉しくなった 今日この頃でした
せっかく(変な表現?)病気なんだから そんな中での 良いことを 見つけ出すって
なんだか 宝さがしみたいで 楽しい・・・やっぱり バカ??