今日は いい天気でした
仕事が 休みで体調も 良くなってきたので 走りました。
と・・・言っても 3キロ
少し走ると ヒューヒュー ぜーぜー。。。
気が付けば 500ｍで 2回も歩いていました
ダッシュなんてしていません
ジョグのゆーっくりの速度なんですが 今日は 暖かいので
気温差で 喘息がでるのか 走ってないので 心肺が 弱くなったのか？？？
いろんな方の ブログにお邪魔すると 知らないカッコイイ
言葉に出くわします。
ビルドアップ、ウィンドなんとか、ペース走。。。
「心肺に刺激を入れた」
なんて フレーズもその一つ
ぜーぜーハーハー 心臓バコバコの事？？？？？
であるならば・・・ 500ｍで 2回も歩かないといけないくらい
ぜーぜーハーハー 心臓バコバコの 私は
なんと エコ（？）な 身体だろう
500ｍゆっくりで 心肺に刺激が入るのだから。
心肺が弱ったのか 病気のせいなのか・・・わかりませんが
「刺激的」な 本日のランは 終了しました。
愛媛マラソンまで あと5日
「頑張れ心肺
刺激的な走りで 衝撃的な完走を！」
と 言いながら どうか私の 心肺の 応援クリック！
ありがとうございます
ぽちりとコメントで 力をいただいています
いつもありがとうございます