身体絞り月間が始まりました。
腹回りがぷよぷよしてきたので、どうにかします。
冬の間はスカートばかり履いていたので、これからはスリムなパンツも履くようにしないと。
ということで、ブルブルマシーン復活！
昨日今日と行ってきた。
今まで何度も報告しているが、ブルブルは劇的な体重減は見られないものの脂肪が燃焼するような気がする。脂肪は揺らすのが一番って言うからな。
傷の具合も良くなったので、どんどん揺らして脂肪燃焼します。
そして、膝下を細くしたいので、毎日マッサージ。
これは朝晩。
何事もコツコツと続けなきゃ成果は出ない。
なので、頑張ります。
先月予告していた通り、今月は飲み会[E:beer]がちょこちょこと入る。
とりあえず、誘われる飲み会には顔を出そう。
どこに出会いが転がっているかわからない。
それにしても眠い。
明日も朝から仕事なので早く寝ようかな。