久しぶりです。
更新も、乳腺クリニック受診も。
何だか、旅行から帰ってきてからというもの、バタバタしているうちに７月も半月経ってしまった。本当、時が流れるのは早い。
明日は三ヶ月ぶりの乳腺クリニックの検診日だ。
久しぶりにドクターＷに会える[E:note]
前回の検診では、肝機能の数値が上昇していたので、今回はどうなるか気になる気になる。自分なりに色々気をつけた三ヶ月であった。
肝臓の疲れを取る体操をしたり、牡蠣エキスを飲んだり、いつもより運動するように心がけたり。
今日も、ブルブルマシーンに行きましたよ[E:scissors]
最近、少しずつ肉が引き締まってきたような気がする。
誰にも気づかれていませんが、前までジャストサイズだった制服のスカートが緩くなったんですよね～。これは、ブルブル＆体操の効果が出ているのでは・・・。
継続は力なりとはこのことです。
今年の健康診断は９月の予定なので、それまで継続して運動を頑張ります[E:upwardright]
これからもっと暑くなる札幌。ビアガーデンの季節です。
私はビールが飲めないけど、あの雰囲気が好きなので毎年行きます。
この夏は遊びに専念だなっ[E:happy01]