モリンガ
知っていますか？
世界でいちばん栄養のある植物
葉には90種類以上の栄養素が含まれている
300の病を防ぐと言われている
国連も注目する、貧困、栄養失調、
環境問題の救世主！
子供から大人まで毎日1gからの摂取を
お勧めしてます
糖尿病で痩せすぎの人には体重を増やしてくれたり
太りすぎの人にはダイエット効果があったり
睡眠改善、デトックス、疲れない体を作ってくれる
それから
美容にも有効なんです
最も栄養が集まる葉には92種類の栄養素
赤ワインの8倍のポリフェノール
牛乳の16倍のカルシウム
プルーンの82倍の鉄分
奇跡のモリンガという
著書から引用しました
もの凄く、読みやすい本なので
気になる方は読んでみてくださいね
そしてモリンガの購入は
生産者さんが分かるものがいいです。
モリンガ以外のものが入っているのは
おすすめできません
モリンガは一家に一箱置いておくと
いいですよ
(常備薬みたいに)
栄養ドリンクはやめて (肝機能が悪くなる)
モリンガを飲んでみてくださいね
同じ、ヤル気は出てくれるものでも
身体への負担があっては意味ないです🌿