自然界に５００種類以上存在するアミノ酸のうち、身体のタンパク質を構成するのは２０種類、そしてそのうちの１１種類は体内で作り出すことができるのですが９種類は毎日、食事から摂る必要があります。
わたしはみそ汁で毎日、摂るようにしています。
おみそ汁は出汁から摂ることで最強の「飲む美容液」になります。
最近は季節ものとしてキノコとおネギをたくさん入れた味噌汁をずっと飲んでいたのですが
今日はちょっと変わった具材
・トマト
・豚肉
・オクラ
という夏の味の味噌汁を作りました。
冬場は
・鶏肉
・白菜
・おあげ
・柚子皮
この組み合わせがめっちゃ好きです。
たんぱく質が満ち足りると皮膚や髪の毛が元気になります。
しっかり食べてキレイになりましょう！
それでは :)
ご予約はこちらから
🌿セルフよもぎ蒸し初回体験の流れ🌿
初回はセラピストが案内いたします。
２回目以降はセルフです。
同意書記入、お手洗い案内(５分)
↓
利用方法説明、お着替え(５分)
↓
黄土(または赤土)よもぎ蒸し３０分
あたりながらシステムの説明等説明します
１０分かからないぐらいです。残り時間は一人でゆっくり過ごしていただけます。
↓
お着替え、片付け、壺読み
諸々含めて６０分程度です。
・セルフなので安い
・壺読みが好評です
・24時間営業なので好きな時間によもぎ蒸しできます
（店舗によります）
セルフ温活よもぎ蒸しSaly
🌿南砂店
東京都江東区南砂４−１６−４
🌿梅田店
大阪府大阪市北区豊崎３丁目８−５
朝日プラザ梅田２ １１３号室
🌿京都店
京都府京都市下京区四本松町５８８−１
#黄土よもぎ蒸し
#セルフ温活よもぎ蒸しSaly
#南砂町 #江東区
#南砂よもぎ蒸し #江東区よもぎ蒸し
#赤土よもぎ蒸し #フェムテック #膣活
#膣ケア #江東区南砂