こんにちは。
静岡市清水区にある
よもぎ蒸しサロン『健美』藤浪です。
いつもブログを読んでくださり、
ありがとうございます
今年の夏も暑かったですね。
最近は少しずつ涼しくはなっていますが、
さらに残暑も続きそうです。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
この時季のお身体は、
夏の暑さによって疲れた影響がじわじわ現れてくる頃。
しっかり丁寧なボディケアで、お身体を整えましょう！
と、気合を入れたいところですが…。
お身体だけではなく
心身ともにお疲れが出やすい頃でもあります。
夏のお疲れの特徴とは
なんだか疲れがとれない…
ゆっくり寝たはずなのに、身体が重ダルい…
うーん…以前と比べて肩や腰の症状が重い。
これらは、身体のお疲れサイン。
暑さはもちろん、その他クーラーによる乾燥や冷え、
汗がかけなくて体温調節ができていない、
などの影響かもしれません。
サインを感じたときが、ボディケアを見直すチャンス。
身体のお疲れを癒しましょう。
夏から秋へと季節が変わっても、
元気なお身体ををキープするコツ、気になりませんか？
それはズバリ！
頑張らずにコツコツ、ボディケアを習慣化すること。
そして、巡りを良くして、
老廃物をしっかり排出することが大切です。
具体的に何をやればいいの？
水分をしっかり摂ったり、
ストレッチやマッサージもおススメ。
お身体は毎日生まれ変わるから、
習慣化することで少しずつ整います。
頑張らずにコツコツケア！
夏の疲れをお身体に残さないようにしましょう。
夏のお疲れ肌を癒すのは今！
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9月～10月
こんなご相談が多いです
■なかなか疲れが取れない。
■気圧による頭痛がする。
■病院に行くほどではないけれど、プチ不調に悩んでいる。
■年齢とともに自己流ではどうにもならなくなってきたのを感じているので、
ちゃんとケアの方法を知りたい。
あなたが気になっていることはどんなことですか？
些細なことから深～いお悩みまで、
お身体のことなら何でもお気軽にご相談くださいね。
皆様からのご予約を、心よりお待ちしております。
静岡市清水区緑が丘町6-10
よもぎ蒸しサロン『健美』KENBI
営業時間 10：00～17：30（最終受付15:30）
火・金 10:00～20:00（最終受付18:00）
定休日 不定休
完全予約制・女性専用