福井県 若狭町 小浜市 【お腹痩せ】
がんばらない♡甘やかしダイエットサロン
maihand 〜マイハンド〜
毎週かかさず来てくださるお客様から
嬉しい報告が❣️
体脂肪がなんと、
約5%も減りました！
でも、
「体脂肪率5%って？すごいの？」
って思いませんか？？
体重ばかり意識して、あまり体脂肪率を
見ていらっしゃらない方が多いのですが、
体脂肪率が変わると、見た目変わります！
5%でこんなに違うんです
↓↓↓
なので、ダイエット中の方は毎日体重計に
のることってすごく大事❣️
体重が減ってなくても、体脂肪が減れば
体型はちゃんと変わってきます❣️
理想ばかりが頭にあって、
その理想になれない自分を責めて、
「どうせ私にはダイエットは無理なんだ」
とあきらめてしまう前に、
まずは自分の体重、体脂肪を見て
自分を知りましょう✨
どのくらい減ったかが、わからなければ
ダイエットが成功したかしてないか
わからないですからね✨
体重計に乗ることから、
アナタのダイエットがスタートします！
