若狭町 食べて痩せる幸せダイエット♡
美腹をつくるサロン【マイハンド】です
サッカーのワールドカップですね⚽️
みなさん見てますか？？
わたしはあまり興味がなくて
ドイツ戦を見ていなかったのですが.
姉や妹に
「なんでー？見なよー！」
と言われたので今日はサッカーを見ながら
ブログを書いております⚽️
(ブログを書きながらってことは、
サッカー見てないってこと笑)
ワールドカップなどスポーツ観戦するとき、
ファーストフードやピザなどを食べながら、
ビールを飲みながら観戦すると盛り上がる
みたいですね！
なので、スーパーのお惣菜やテイクアウト、
ファーストフードの売上があがるそうです✨
ちなみに私はスポーツ観戦してなくても、
定期的にファーストフードやピザなどが
食べたくなります♪
おうちで食べる時は、サラダや味噌汁と
一緒に食べるようき気を付けています✨
そうすることで、足りない栄養を補える
のでプラマイゼロかな？と思っています笑✨
そしてビールなどのお酒を飲む時は
お酒の倍の『水』を飲む🍻
これをすると肝臓の負担も減りますし、
次の日のむくみもグッと変わってきます✨
クリスマスやお正月も近づいてきましたね！
同じようにサラダや味噌汁、水分補給を
忘れずに楽しみましょうね✨
がんばれニッポン⚽️
応援するぞ〜✨
3ヶ月でお腹まわりスッキリ！
福井県 若狭町 小浜市
『マイハンド(maihand)』
営業時間 9:30〜16:00
完全予約制・女性専用
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