昔の習慣だった事もあり、
なんとなく、飲茶といえば、
日曜日のブランチ。
だから、
その雰囲気に入ると、
自動的に、気持ちが
のんびり日曜日モードに入り、
その感覚が
すっごく好き♡
一昨日の日曜日はね、
前々から美味しいと聞いていて
行ってみたかったお店に
行ってみたら、
噂通り、
めちゃくちゃ美味しかった！
場所も恵比寿だし、
お気に入りのお店が増えて、
すっごく嬉しい♡
最高！
写真は、ほんの一部。
大きさは、小さいんだけど、
全て美味しかったですよー。
写真の奥の豆苗炒めと、
腸粉、お気に入り！
これも美味しい！
たらふく食べて、飲んで、
お天気も良くて、
リラクシングな週末。
最高に幸せを感じる時です。
ル・パルク＠恵比寿
に、しても、
先週は、
食べて、飲みすぎました。
時間もなかったので、
今日、
約１週間ぶりくらいに、
よもぎ蒸しに入ったら、
汗はかけるんだけど、
汗の質がベットベト。
ベトベトしすぎて、
身体にベト～とまとわりついて、
嫌な感じ。
先週の食生活を反省するよねー。
身体は、正直です。
出すもの出して、
早く、気持ちが良い
サラサラ汗がかきたいよ。
３日は連続して
よもぎ蒸し入りましょ。
遠赤ドームにも、
長めに入らなきゃ。
アーブズに
いらっしゃった時は、
汗の量だけじゃなく、
汗の質にも注目してくださいね。
注意を向けていると、
だんだん、
自分の身体の事や
その時々状態を知る事ができ、
それが、
大きな財産になると思います。
知るって大事です。
もちろん、対処することも。
早ければ、早いほど良い。
よもぎ蒸し、
是非、年間を通じて
習慣にされてくださいね。