健康を手に入れる

いま、歯医者に通っています。

誕生日の日に新しい歯医者さんの予約が取れたのを機会に歯の健康を保つぞ！と毎回意気込んで通っています。

先生は可愛い女性で、手際よく丁寧。気に入ってます。

麻酔が効いていて、ご飯を作る体力がなかった昨日は外ご飯。廻るお寿司を楽しんできました。

写真は一昨日のお夕飯。

いくらは夫の母手作り、醤油漬け第2弾。おいしい

さんまは、ショウガ煮でいただきました。

結婚してから、食事を食べ過ぎてしまう傾向があるので、よく噛んでゆっくりご飯を心がけている昨今です。