よもぎが持つ驚きの美容効果

◆よもぎが持つ驚きの美容効果

こんにちは。山下ゆきです。

よもぎには様々な効能効果がありますが、美容効果もとっても高く女性にとって嬉しい薬草です。

よもぎが持つ驚きの５つの美容効果

【抗酸化作用】

よもぎは、老化の原因と言われる、活性酸素を取り除いてくれます。

抗酸化力が高いクロロフィルとフラボノイドという成分が含まれています。

野菜の中で、抗酸化力が高いといわれるブロッコリーより、よもぎには高い抗酸化力があることがわかっています。

【抗糖化作用】

よもぎには糖化を防ぐ働きもあることがわかっています。

糖化とは、たんぱく質と糖がくっついてしまうことにより、コラーゲンやエラスチンなどが硬くなってしまい、肌のハリ・弾力が失われてしまう状態です。

甘いものを食べ過ぎた時にも、抗糖化作用のよもぎを利用することで、美肌効果が得られます。

【ダイエット効果】

よもぎの香り成分には、新陳代謝をよくする働きがあり、脂肪の燃焼を助けてくれます。

【ホルモンバランス調整】

よもぎに含まれる成分には、血行を促進する働きがあります。

子宮や卵巣の血流も良くなります。

また、よもぎの香りにはリラックス効果もあり、自律神経を整えるので、ホルモンバランスを整えることにつながります。

【肌荒れ・炎症を抑える】

よもぎに含まれている。クロロフィルには、殺菌作用があります。

ニキビの原因であるアクネ菌の繁殖を防ぎ、肌の炎症を抑えます。

ビタミンCとビタミンAも含まれ、クロロフィルとの相乗効果で、美白効果も期待できます。

美容にも役立つよもぎの成分を、子宮から取り入れることで、

体の中からキレイが叶います。

座って、蒸気を浴びるだけで美肌・美白効果が得られるのは嬉しいですね。

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よもぎハーブ蒸しのご質問

◆よもぎハーブ蒸しのご質問

こんにちは。山下ゆきです。

よもぎハーブ蒸しについてのご質問集をまとめてみました。

Q.よもぎハーブ蒸しにはどんな効果がありますか？

生理不順、生理痛、不妊、婦人科系の疾患、更年期障害、冷え症、肩こり、便秘、下痢、痔、腰痛、むくみ、ダイエット、ニキビ吹き出物、リウマチ、アレルギー症状緩和、肌荒れ、美肌などさまざまな疾患や美容に良いと言われます。

Q.効果はすぐに感じられますか？

1回目で効果を感じられる方もいらっしゃいますが、ぜひ３回は続けてみて下さい。

　
特に生理関係は、回数を重ねるごとに、生理の周期や経血が変わるのを感じていただけます。

Q.生理中はよもぎハーブ蒸しを受けられますか？

子宮を温め、血行が良くなることから、経血量が多くなります。

経血量が多い期間はゆっくりと体を休ませてあげる方が良いようです。

経血量がごく少量になってから受けていただくのは大丈夫です。

Q.サウナや岩盤浴が苦手なのですが、のぼせたりすることはありませんか？

マントからお顔を出していますので、サウナのようにのぼせたりすることはありません。

蒸気の温度調節もできますので、熱いのが苦手な方は、ジワジワゆっくり低温で温めていきます。

Q.使用するよもぎとハーブは使い捨てですか？

お一人様一回ずつお取替えしています。

ご希望の方には、残り茶葉をお持ち帰りいただき、入浴剤として利用していただいています。

椅子やマントも口に入れても大丈夫な安全な消毒剤を使って殺菌消毒しています。

Q.よもぎハーブ蒸しを受けるおすすめの期間はありますか？

生理前と生理後が特におすすめです。

生理前は血液循環を良くし、生理を楽に血液の排出を促します。

生理後は、子宮に残っている老廃物や経血を出してキレイにしてくれます。

その他の期間も、冷えを感じたらいつでも受けていただくのが、冷えとり美人への近道です。

Q.どのくらいの間隔で受けるのがおすすめですか？

健康維持のために受けられる場合は、月に２回のペースで。

生理関係のトラブルや冷えがきつい方は、ある程度時間をかけて体質改善をする必要があります。

個人差がありますが、週に１～２回受けられると体質改善が望めます。

無理のないペースでゆったりと受けたい時に楽しみながら続けていただければと思います。

Q.よもぎハーブ蒸し後はシャワーやお風呂は？

よもぎや薬草ハーブの成分は皮膚や粘膜から浸透していきます。

殺菌作用もあり、すぐに流してしまのはもったいないです。

サラサラとした気持ちの良い汗が出てきますので、タオルでさっと拭いていただくだけでお肌はシットリツヤツヤです。

Q.妊娠中はできますか？

妊娠中もごく低温で温めることは良いと言われていますが、デリケートな期間になりますので、妊娠がわ

かった時点からお休みされてください。

韓国では、産後によもぎ蒸しをする習慣があります。

悪露を排出し、子宮をキレイにし、また。膣や子宮の収縮を助けてくれます。

Q.好転反応はありますか？

体が疲れている時や各疾患をお持ちの方は、好転反応（おりものが増える・腹痛・軟便になる・倦怠感・湿疹が出るetc...）が出ることがあります。

好転反応とは、今まで体に溜め込んできた毒素が外に出るための反応です。

もしこのような反応が出た時は温かい水分を多めに摂って頂き、ゆっくり休息してください。

まれにキク科アレルギーをお持ちで、よもぎの成分に反応される方もいらっしゃいます。

キク科の薬草を使わない、薬草ハーブのみを使ったハーブ蒸しもございます。

その他、ご質問もお気軽にご連絡くださいね。

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よもぎハーブ蒸しを受けるベストタイミング

◆よもぎハーブ蒸しを受けるベストタイミング

こんにちは。山下ゆきです。

生理不順をスッキリ楽に改善したいですよね。

よもぎハーブ蒸しは生理中以外であれば、いつでも受けていただけますが、

生理不順解消にお勧めの、ベストタイミングという時期があります。

それは、生理になる直前と、生理直後です。

理想は、生理１週間前からよもぎハーブ蒸し２回入っていただき、

生理が終わってすぐに１～２回。

復習しますね。

胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなってきたなというころに、よもぎハーブ蒸し。

それから、生理が終わった直後によもぎハーブ蒸し。



特に生理が終わった直後は、子宮内に残った古い血や、子宮壁に張り付いていた血液が剥がれ落ちるようです。

生理が終わったと思ったのに、黒っぽい血のようなものが出てくることがあります。

すっきり出す、出し切る。

これが生理に大事なことです。

そうしてまた次の生理に備えるのですね。

子宮内のお掃除によもぎハーブ蒸しです。

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無農薬国産よもぎと薬草ハーブのこだわり

◆無農薬国産よもぎと薬草ハーブのこだわり

こんにちは。山下ゆきです。

よもぎの効果効能の一つに、婦人科系に良い点があげられます。

【和製ハーブの女王】とまで言われるほど、女性に最適な薬草です。

漢方薬の観点から見た効能にも「流産防止。安胎作用」と書かれているそうです。

よもぎハーブ蒸しでメインとなる「よもぎ」

完全に無農薬、国産品を使用しています。

当サロンでは、地元京都産の京丹波のよもぎをメインに使用しています。

京丹波というと、黒豆や栗が有名ですね。

私、山下の出身地、京都舞鶴の山奥は薬草の宝庫です。

無農薬のよもぎも群生しているのですが、自分自身で刈り取って、干してとなると大変です(^_^;)

信頼のおける薬草店から、卸していただいています。

京都よもぎは、品質の良いものが、少量しか採れないため、四国産（徳島）も使用しています。

膣粘膜から子宮にダイレクトに作用するものです。

よもぎや薬草ハーブの品質にはこだわります。

無農薬は当たり前。

皮膚から、粘膜からの吸収がどれほど体に影響をするのか、

絶対的に安心して使える、飲める品質の無農薬国産よもぎを使用しています。

よもぎ以外の薬草ハーブは自然療法士がセレクトした無農薬ハーブと

漢方薬として使用する、服薬用の高品質国産の生薬をブレンドしています。

ただし、薬効成分が高い、医薬品指定のものは使っていません。

医薬品指定というとピンと来ないかもしれませんが、

例えば、漢方薬で有名なトウキやセンナというと、婦人科系に良い、便秘に効く！と有名ですが、

効果は絶大ですが、副作用も懸念されます。

子宮へ直接、蒸気が届く、よもぎハーブ蒸し。

安全で効果的な薬草のみを使用していますので、安心して受けてくださいね。

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生理不順をスッキリさせたい方へ

◆生理不順をスッキリさせたい方へ

こんにちは。山下ゆきです。

生理周期が乱れて一定しない。

生理が止まり、数ヶ月以上も生理が来ないことが頻繁に起こる。

もしくは、もう数年生理が止まっている

生理が始まったら始まったで、だらだらと出血が続く。

生理周期が短く、すぐに生理になり、１ヶ月に２回も生理が来る。

理想的な生理は、３～４日でしっかり経血を出し切る事です。

生理が来ないから楽だわ～と、気にしつつも放置している人もいます。

女性にとって、閉経するまでは生理が来ない状態というのは、不自然です。

体は、自然の摂理に反してしまっている状態です。

周期が乱れている、生理が来ない状態をしっかりと見つめなおしてみませんか？

ご自分の身体と向き合って体質改善に努めましょう。

よもぎハーブ蒸しは子宮をポカポカ温めながら、薬草の有効成分がジワジワと浸透し、着実に子宮の環境を整えてくれます。

生理痛が楽になった！

生理前のイライラがなかった！

ずっと来なかった生理がきた！

周期が整った！

喜びのお声をいただいています。

生理不順をスッキリ楽に解消するお手伝いよもぎハーブ蒸しです。

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