こんにちわ。46.0にしました。
とりあえず、目の具合は良くなってきて、ウォーキングに出るのが楽しくなりました。
人間、怖いものから目を背けたくなるんですかね、、、
眼が見えなくなった時、遠くを見るのがちと怖くて、、、あの状態だったらとおもってしまい、遠くをあんまりみれないんですが、そのうち慣れて来るんだとおもいます。
ウォーキングしながら泣いてましたからね。。。怖くて。。。
最近、サプリ控えてたんですが、ビタミンBだけ飲み始めました。ナイアシン入ってるし。
細胞を復活させるには、栄養と血流やなってことですよね。。。多分、それしかないな自分の出来ることって。。。出来る努力は出来る様に！！！
甘いものも少し控えようかなぁ………、、、食べちゃうけど。。。
