ご飯と味噌汁❗️で
元氣な毎日をおくりましょう。
大和の民に合った
食べ物を食べて行きましょう。
今、私達は
アメリカ大陸や、ユーラシア大陸で
暮らしている訳でなく
日本の土地で暮らしているのですから
食べるものは
欧米をまねせず
独自の大和食を大切に守り
マイペースに取り込みましょう。
お味噌は、
大豆、麹(➕大麦、お米、大豆)、塩
の原材料で出来ます。
あなたの食べている味噌には
何が入っていますか？
上記以外の物が入っているものは、
身体への負担がかかっているのです。
お氣付きでは
ないかもしれませんね。
そんなこと、どうだって
いいことかも知れませんね。
積み重ねで
私達は
作られていきます。
より良い積み重ねを
出来るといいですよね。
お近くのお店では
お味噌みつからない
かも知れませんね。
食べてみたら、
物足りなさを感じるかも知れませんね。
それでも
探して食べる価値ありですよ。
続ける価値ありですよ。
味噌
世紀の大発明‼️なんですよ。
影を潜めていますけど✨
今日も有難うございます。