助けたい人
癒したい人
回復して欲しい人がいる方に
若石リフレクソロジーを伝えたい
台湾式リフレクソロジースクール
若石認定プロ講師
長岡です。
ファスティング合宿が延期に…
その場所は湘南❣️
行きたかったぁー湘南。
会いたかったぁー大仏様。
鶴岡八幡宮ぅ〜。
待ってて必ず行くからぁ〜
車で行くからぁ〜
どうして大仏様に会いたくて
車で8分の大仏様に会ってきました。
とりあえずほっこり
最近は
イライラしてる人も多いでしょう
不安なのはみんな一緒。
こんな時こそ
【セルフケア】
自分の機嫌は自分でとる
って言うじゃないですか。
自分にいちばん近いのは自分。
足触ってみてください。
冷たい？
あったかい？
ベタベタ？
つるつる？
カサカサ？
足首動く？
指開く？
柔らかい？
硬い？
まずは足の観察してみてください。
カサカサのところが
血流の悪い臓器ですよ
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