こんにちは！
長野県松本市 ハーブとよもぎのよもぎ蒸し
世界初＊発酵野草蒸し ビオスチーム
「よもぎ蒸し＊Sun」です
今日はご来店してからの流れを説明します。
【予約】
＊Sunは完全予約制です。メール、LINE からご予約下さい。
連絡先とお名前・ご希望の日時をお知らせください。
お子様連れの方はその旨 お伝え下さい。
個人宅ですので、詳しい場所は予約の際にお伝えいたします。
【持ち物】 フェイスタオル１枚
夕方以降は薄手の長袖 （汗を冷やさないため）
【来店】
予約の時間５分前に到着できるよう、お願いします。
子どもの保育園に往復約1時間の送迎を日課にしています。
あまり早すぎても、準備が整っていないこともあるかもしれず
お待たせしてしまいます。
よもぎ蒸し30分ですと、お着換え・ハーブ選びなど含め、
滞在時間はおよそ６０～９０分となります。
【カウンセリング】
体調やお悩みなどを記入していただきます。
【よもぎ蒸しのハーブ選び】
【ビオスチームの野草選び】
早速ハーブを選んで頂きます。
好き・嫌い！と難しいことを考えずに、直感で選びましょう！
ハーブ選びについてはこちら
【お着換え・よもぎ蒸し】
ハーブを選んだら、よもぎ蒸し専用マントにお着換えです。
下着まで全てお取りください。
よもぎとあなたの選んだハーブで４０分 ゆっくりと 温まってください
よもぎ茶とミネラルたっぷりのお水をお出ししています。
（初回は３０分から４０分でお願いしています。
２回目以降延長６０分まで選べます）
リラックスしていただくため、お部屋は薄暗くします。
明るいまま、手元で本や携帯も触れますので、ご希望なら明るくいたします。
【終了】
タオルで汗を拭きとって、お着換えです。
よもぎ蒸しでかく汗はベタベタせず、サラッとした汗なので軽く拭き取るだけでＯＫ！
タオルはこちらで用意があります。
持ち込みも可です。
なかなかすぐには汗がひかないので、お持ちいただいたフェイスタオルを
背中に入れたり（冷えの予防） 首元に巻くことをお勧めしています。
汗が風で冷えるのを防ぐため、夏でも夕方は薄い長袖などあると良いです。
秋冬は暖かい格好でお越しください。
【お会計】
お会計をしていただき、終了です。
カード・商品券などは使えません。現金払いでお願いします。
以上 ご来店～お帰りまでの流れでした。
難しいことはありません。お気軽に蒸し蒸しされに来て下さい
＊よもぎ蒸しは治療ではありません。
＊持病やお医者さんにかかっていて心配のある方は事前にかかりつけの病院で
よもぎ蒸しOKの確認をしてください
＊よもぎ・キク科アレルギーの方はできません
＊よもぎ・キク科アレルギーのかたには笹蒸しのご用意があります！