お茶漬け

今日のお昼はお茶漬けとだしまき卵とデコポン。


お茶漬けは、どんぶりにたっぷりのご飯に、残ってた塩昆布をたっぷりのせて、鮭ほぐしが運よくあったのでのっけて、火を通した鶏肉をのっけて、お茶をかけて。
ちょっとお酢も入れてみました。程よい酸味で合いました。


めちゃくちゃボリュームたっぷりになってしまいました。


美味しかった～！
超即席メニューだけど満足。

ちょっと前の夕飯たち

・焼き鮭

・サラダ

・卵焼き（ねぎ）

・さしみわかめ

・あさりの味噌汁

・ゆば

・ごはん

・かぼちゃのそぼろ煮

・味噌汁(ねぎ）

・ほうれん草のおひたし

・卵焼き

・あなご

・雑穀米

・きゅうりとシーチキンの和え物

・くるみ小女子

・プチトマト

・あんかけスープ（鶏団子、エリンギ、ねぎ、しめじ）

夜は和食がおちつく。。洋食の日もあるけど和食が多いです。

ちなみにきのうは、パスタとピザをがっつり！これでもかってくらい食べました。急に食べたくなってね。

ふだんピザはほとんどたべないのでつい・・。まあ・・たまには・・ね。

こうなったら（？）デザートにアイスも２個食べてお腹いっぱいー。

ストレスもあって食べ過ぎてしまいました。

今日のお昼ごはん

お昼は日清食品のノンフライラーメンしょうゆ味、でした。

今日も簡単にしました。

微妙にアレンジし、付属の調味油は入れずゴマ油をちょっとたらし、酢を入れ、スープは薄めにしました。

わかめとしめじと鰹節とのりを適当に入れて七味をかけて完成。

うん、美味しい。

そして、最近はまっている缶詰。今日は鯖の味噌煮です。そのまま食べたりアレンジしたり。今日はそのまま。ちょっとだけラーメンにのっけてみよ。