歌ってすごいね♪

ストレスがたまると、私の場合、顎関節の調子が悪くなります。

顎関節に出る時は、自分では気づいていないストレスが多いのです。

最近、調子が悪い兆しがあったので、口の開閉が大変になる前に発散してきました。

歌が下手なので「ひとりカラオケ🎤」

適当に選んで歌っていたはずなのに、特定の誰かに向けて、あるいは思い浮かべて本気で歌ってる

気持ちをぶつけたり、届けたり…

ストレスの原因を知る事となりました。

本当は単純に楽しみたかったわ