こんにちは！
「体を温め至福の時間を提供することで、心身ともに疲れている子育て中のママを元気にする」
をコンセプトにした、黄土漢方よもぎ蒸し専門のプライベートサロン～andante～のオーナー、岩﨑ゆかりです。
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普段小さなお子さんを育児中のママは
お子さんのお昼寝のために、寝かしつけをしていることが多いと思います。
そのとき、疲れもあってついついママもお昼寝…
ついつい、そのままお子さんが起きるまで一緒に寝ることもしばしば。
その寝起きのときは
「あーやってしまった… 」
と罪悪感を感じながら目覚め
午後のモチベーションも反対に下がって
やりたいことをする時間もなくなってしまって
結局焦ったり、イライラしたり…
これ、昔の私です（笑）
だけど、15分だけ昼寝をするならどうでしょう？
パフォーマンスを上げるために短時間の昼寝も有効とされてきましたが
「15分なんて物足りない…
もうちょっと休みたい」
っておっしゃるママ、意外と多いです。
でも、ママって待ったなし！
本当忙しい！
だから昼寝をすることすら、罪悪感が出てしまう…
そんなママたちが、短時間でもぐっすりと眠れたと思えるように睡眠の質をあげて、元気でいることが家族の笑顔にもつながります！
深くしっかり眠ることができたら、15分でも1時間くらい寝たようにスッキリと目覚めることができます
これなら、お子さんと一緒にうとうとしても、パッと目覚めて、お子さんが寝てるうちに色々はかどりますよね。
睡眠の質をあげるには、身体が程よく温まってから、体温が下がっていくときにちょっと休むこと！
そのために、お風呂に入るのも有効かもしれませんが、お昼寝をする時間から湯船につかるってことも、現実的には難しいですよね。
でも、よもぎ蒸しなら、そういった手間が省けます！
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マントの下は衣服を着ませんが、顔を出して漢方薬草のスチームを全身に浴びて温まるので、息苦しくなく、皆さま「サウナと違って苦しくない！すっごく気持ちいい」とおっしゃっています
この心地よさは体験してみないと、説明が難しいです…
また普段は湯船につかる時間を取れなくても、サロンならお子さんを代わりに見ておくので、しっかりじっくりと温まることができます。
もちろん、薬草成分と香りでリラックス効果、デトックス効果も期待大です！
（ただし、未就学児に限ります。必要時は個別でご相談ください
）
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ぜひ、ご予約をお待ちしています
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Asucaオリジナルの完全無農薬の20種類の薬草を使った漢方薬草の入浴剤
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当方、幼い子どもの育児をしているため、体調等によりやむを得ず振替のお願いをすることがあります。予めご了承いただけますと幸いです。一度にお受け可能な人数は2名様までとなっております。女性専用 または 女性の同伴で男性１名様 までです
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