こんにちは!
ワンオペママが最高に癒されリフレッシュできる
黄土漢方よもぎ蒸し専門のプライベートサロン
~andante~のオーナー、岩﨑ゆかりです。
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夏までに痩せたい!
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そう願う女性、多いです。
ダイエットジムや脱毛なども、5月あたりから増えてくるそうです。
ご自身のBMIは20~22あたりを目安にしてもらえると、健康的でいられるのですが
最近はそれ以上に痩せたい!と願う女性が増えてきました。
そう。
痩せ願望というものですね。
(もし、食べても吐いてしまう、めいいっぱい食べて意図的に吐くなどあれば、消化器内科か精神科へ受診してくださいね)
そうでなければ、おそらく美容や今後の健康などを考えて
痩せたい、太りたくないというのが多くの方の願いだと思います
あれ?なんかこのあたり、ちょっと太った?
もちろん、単回価格だとコストがかさむので、お得に続けたいなら、回数券もご用意しています
タイパ(タイムパフォーマンス:時間対効果)
40分でエアロビクス3時間分に相当するカロリー消費か見込めるなら、時短でもあり
スペパ(スペースパフォーマンス:空間対効果)
1畳ほどのスペースがあれば、これらの効果が期待できるので、大げさな器具や道具がいらず
さらには、お子さまも一緒にご来店可能ですので
ご予約の際、お伝えください
女性の方は、生理終了後~2週間前後が最も代謝があがりやすいので、この時期が特にオススメです
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