2016年7月13日おはようございます! 明け方まで降っていた雨 ちょうどスタート時に止み 4時30分に走りはじめました 蒸し暑くて 夜中に何度か目が覚めますね ちょっとバテぎみ 今日の記録 距離:5.15km 体重:70.5kg 体脂肪率:22.1% BMI:26.2 あぁ('';)また70台に戻った