休日返上

おはようございます！

今日は定休日ですが

高齢者の出張カットです

朝早くと午後からの2件で

歯医者も予約してあるので

朝ラン短めで終了

2.5㎞

体重は59.0㎏

おぉ~減った

夜のラーメン我慢したからな

よもぎ父の独り言