おはようございます!
今朝も走ってきました
風もなく星の綺麗な朝?
すっかり日の出が遅くなり
薄らと東の空が青く
浮かび上がってきます


公園は街灯の下以外は真っ暗です



15.4㎞の朝ラン
体重は59.6㎏





おぉ~

よもぎ父の独り言