朝靄の中スロージョギング

おはようございます！

今朝は4時5分スタート

雲の切れ間から少し月が見え隠れする中

ｼｯﾄﾘとした空気

街灯もモヤッとした感じ

約11㎞の朝ラン(スロージョギング)

体重は60.6㎏でした

これを維持しないとね

よもぎ父の独り言