あたためサロン~Nukumori~よもぎ蒸しの流れ①消毒、検温②カウンセリング... この投稿をInstagramで見る あたためサロン~Nukumori~ 💚よもぎ蒸しの流れ💚 ①消毒、検温 ②カウンセリングシート記入 ③常温のお水を1杯飲む ④マントに着替える ⑤椅子の上にあぐらをかいたり 体操座りなど楽な体制で よもぎ蒸し🌿🌿40分 (水を飲みながら) ⑥タオルで優しく(ゴシゴシ❌) 拭いて着替える ⑦アフターティ という流れです☺️ ※よもぎ蒸しのあとは3時間くらい入浴はお控えください ※妊娠中の方はよもぎ蒸しできません ※キク科アレルギーの方はご相談ください 🌼ごゆっくりおくつろぎください🌼 #よもぎ蒸し#ハーブ蒸し#鹿児島市#よもぎ蒸しサロン#ハーブ蒸しサロン#鹿児島プライベートサロン#自宅サロン#予約制#プライベートサロン#温活#妊活#体質改善#病気予防#基礎体温上昇#肩こり#冷え性#生理痛緩和#生理不順#更年期障害の緩和#デトックス#リラックス#あたため#ハーブ読みとり#漢方よもぎ蒸し#感染対策#鹿児島市サロン#西陵 あたためサロン~Nukumori~(@fukunarumi)がシェアした投稿 - 2020年Sep月2日am2時42分PDT