喉のつまり感(喉つわり？逆流性食道炎？)と気持ち悪さが続いています。
歩くのも大変で、全然早く歩けません。
前になかなか進めないよー
前回妊娠時、この週数でこんな感じだったっけ？
これから先どうなるのか恐ろしいです…。
朝ごはん↓
8枚切り食パン、豚肉の味噌焼き、タコきゅうりキムチの和え物、千切り野菜サラダ、おしんこなど。
息子の↓
あととうもろこしを茹でたの。
甘くて美味しい！
お昼ごはん↓
食パンの消費期限が切れていたのでお昼も食パン。チーズトースト＋オールブラン、ヨーグルト、キウイ、プルーン。
おやつ↓
ミニドーナツとクリームチーズせん。
昼・おやつでちょっと炭水化物多かったな…
晩ごはん↓
鶏胸肉揚げ焼きにネギ塩かけたやつ、ナスといんげんの煮浸し、キャベツのコールスロー、お味噌汁など。
塩味って苦手で、適量がわからない。
今日のネギ塩もしょぽあくなってしまった。
キャベツのコールスローは美味しくできた
息子の↓
翌日朝ごはん↓
昨日の残り。
息子の↓
鶏肉が微妙に足りず、息子は納豆になった
お昼ごはん↓
パン皿からはみ出てるぞ
フルグラ糖質オフを初めて食べました。
流石に美味しさは普通のフルグラに劣りますね…。
というかフルグラとパンを一緒に食べてる時点で糖質オフもクソもない気もしますが…。
晩ごはん↓
きゅうりの塩昆布和え、ピーマン舞茸のニンニク醤油炒めを追加。あとポテトと甘辛チキン南蛮を少しだけ食べる。
お腹がパンパンで気持ち悪く、お米は泣く泣く諦める。
お米食べたいよぉ食べたいよぉ。
でもお米抜いてもやっぱり気持ち悪いままです
息子の↓
甘辛チキン南蛮はコープの。
レンジ調理できて美味しいのでよく利用します。
これももっと食べたかったな…