食べ物だけでなく、水分を摂ったあとも気持ち悪くなります。
氷も駄目ね〜。
そうはいっても水分は絶対とらなきゃいけないわけで…。
少しでも暑さを抑えるため、適切にエアコン使うしかないですね
ああ〜〜お茶ガブガブ飲みたいよう！
ある日の晩ごはん↓
この日は旦那が夕食いらないとのことで、冷凍パスタを息子とわけっこ。
ある日の朝ごはん↓
常備菜として紫キャベツの酢漬け、きゅうりの塩昆布漬け、キャベツとじゃこの炒め物。
和食のおかずが多いのに、パンを合わせる
息子はパン焼かない派。
ある日の晩ごはん↓
常備菜にきゅうり・大根・人参のサラダ追加。
醤油・砂糖・酢の味付けは息子も好きみたいだ。
あとはナスピーマン豚肉の味噌炒め。
ひき肉と細切れ両方あったのでどっちも使ってみたら、これがヒット！
次の日の朝ごはん↓
今日はお弁当の日。
昨日の残りと、お弁当に使った残り。
息子の分はご飯の上に全て乗っけてしまった。
お弁当(よく見えん！)。
おにぎりの中身はどちらも梅。
私のお昼ごはん↓
残り物と、
オールブランにヨーグルト、キウイ、プレーン、きなこを乗せて。
おやつ↓
たべっ子水族館半分、クラッカー5枚。
…で、今日は食べすぎたみたい。
お昼ご飯の途中でもう苦しかったもんね〜。
なのに残さず食べて、おやつも無理矢理入れた。
この後リバースしました
反省…。
晩ごはん↓
暑すぎて久々のお蕎麦。
おかずは焼き魚1/2、キャベツの塩昆布和え、ポテサラ、サラダ、トマト。
息子の蕎麦つゆをだいぶ薄めちゃいましたが、美味しそうに食べていました。
たべっ子水族館、息子用に買ったのを味見させてもらったら、私がハマっちゃったんだよね。
ビスケットにチョコが染みていて美味しいんです。