わたしがヨガを学ぼうと思った
一つのきっかけは

まどかさんの綴る文章です✨

これ、沢山の人に読んでほしいと

思うものを

ブログでもシェアさせて頂きます

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楽しい時でも

時は容赦なく刻み

悲しい時であっても

同様に時は進み続け傷を癒す

それが"カーラ"(時間)のダルマであり

それこそが、人間の生そのものである

Learn to welcome whatever comes to you

Learn to let it go whatever leaves you

全ての事柄を、歓迎することを学びなさい

好きな物だけでなく、嫌な物がやってきた時も

嫌な物だけでなく、好きな物が去っていく時でさえ

自分にやってくる全ての事柄を

歓迎できる人になりなさい

byマスター・スダカー

そんな生き様を学ぶ

ヴィジョンオブヨガライフ2024
”MITRAミトラ”

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①好きなことが自分のところにやってくると嬉しい

②逆に、嫌なことがやってくると嬉しくない

③好きなことが自分のところからなくなっていくと悲しい

④でも、嫌なことがなくなっていくのは嬉しい

この①②③④のどれも

同じように受け入れなさい

どれも受け流していきなさい

というのがヨガの教えです

好きな方だけを握っていること

それが苦しみの始まりであり

執着なのだと…

ヨガを学ぶことは

じゃあ、どうやったら

そんなヨガの目指す境地へと

自分を持っていけるのか〜ということを

学びます✨

Vision of Yoga Life Mitra  ハタヨガ総合講座 @HOME - Vanakkam Yoga School

vanakkamyogaschool.com

【全てのことを歓迎しなさい】ヨガの言葉①