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  健康になるためのヨガ
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  【4月&3月】テラヨガ普門寺, 隆昌院, 安国論寺(鎌倉)
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  3/8(土)沼津千本プラザ『はじめての古典ヨガ』第4回
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  2/11(祝)沼津千本プラザ『はじめての古典ヨガ』第3回
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  【2月&3月】テラヨガ隆昌院,普門寺,安国論寺
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  2/2(日)AM辻堂東海岸市民の家,節分ヨガクラス
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  1/25(土)辻堂東海岸,大寒:真冬に整えるヨガクラス
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  綺麗でいるには、健康が近道！
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  【1＆2月日程】テラヨガ普門寺＆隆昌院
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  1/18(土)沼津駅前ビル『初めての古典ヨガ』2回目
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  12/21(土)辻堂、真冬に備えるヨガクラス
• 挑戦すること、感謝すること
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  糖尿病の数値に変化が！
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  不安定で不確実で複雑で曖昧な時代を生きていく
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  【12&1月日程】テラヨガ隆昌院,テラヨガ普門寺(神奈川県藤沢市)
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  12/1(日)沼津千本プラザ『はじめての古典ヨガ』
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  ヨガの学びとは、Vision of yoga とは
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  11/6ハタヨガ基礎講座＠藤沢、ありがとうございました
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  【11月&12月日程】テラヨガ隆昌院,普門寺
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  チェアヨガ朝チャレンジ10月編、2日目

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