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  1月スケジュール
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  新しい年、新しい目標
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  仕事納めと新しいクラス
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  ヨガのあとの筋肉痛…
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  表現する言葉を育てていく
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  やっとスッキリ反省できました
• ”敬意無き者、学ぶ資格なし。”
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  12月スケジュール
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  Vision of yoga 6日目　アサナプラクティス
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  自分の話す言葉に責任をもつ、太陽礼拝108フロー
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  人生のヴィジョンとは？　Vision of Life　　
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  第２回ファミリーフェスタ湘南2019無事終了しました
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  変化が起きているのは……
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  映画『奇蹟がくれた数式』
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  原点を思い出す♡
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  10月後半スケジュール
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  辻堂海浜公園リフレッシュヨガ拡大版、ファミリーフェスタ湘南2019
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  師を持つということ
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  日常生活で健康のためにしていること
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  ヨガの種を育てていくこと

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