✩.*˚一般社団法人ベリーエクササイズ協会
一斉モニターキャンペーンのお知らせ✩.*˚
ベリーエクササイズってどんなん？
ベリーダンスとは違うの？
という方に❤
6月、7月の2ヶ月限定で、ベリーエクササイズをお得に体験していただけるキャンペーンです。
通常ワンレッスン50分1500円のところ、モニター料金500円で🎶
体験の後、感想をお願いいたしますm(__)m
ベリーエクササイズは、ベリーダンスの音楽と簡単な動きを使ったエクササイズです。
ベリーダンスというと激しい動きを連想される方もいらっしゃいますが、そうではありません。
主にゆっくりとした動きで体に負担をかけず、インナーマッスルを意識しながら動かすことで代謝を上げ、体幹を少しずつ鍛えていきます。
骨盤や腰周りを柔らかく動かすことによって女性ホルモンの活性化にも繋がります。
柔らかい動きを繰り返すことで、女性のしなやかさ、たおやかさ、美しさを育てていけるエクササイズです。
いろ～んな曲がり角を迎えた、私と同年代の40代･50代以上の大人の女性にぜひ体感していただけたらと思います(*^^*)
ご予約、心よりお持ちしております(*´︶`*)❤︎
日時：第2・第4水曜日 10:00〜10:50
毎週木曜日 21:00〜21:50
場所：ハレラニフラスタジオ
京阪交野線郡津駅より徒歩5分
ご予約：shuri1621@yahoo.co.jp
または朱莉の個人LINE、DM、メッセンジャーまで。
朱莉の自宅での個人レッスンも準備中です。
詳しくはお問い合わせくださいませ❤
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