日常で、やらなきゃ！って強く
思いすぎることって、
ありませんか？
やらなきゃ！って強い気持ち
からは、
緊張感やストレスがうまれ
やすいので、
満たされた気持ちや幸福感とは
縁遠くなって、
遊び心や楽しむ気持ちを
忘れてしまいやすくなります。
たとえば、
最近のわたしの話ですが😅
息子が４月から小学校へ
入学するので、
最近、小学校の説明会がありました。
たくさん書類と各ご挨拶や
ご説明をいただいて、
入学式までに、PTAや子供会、
団体保険に入るか入らないか？
決めて申し込んだり、
諸々の口座振替の手続きや
各種書類の記入。
小学校の制服や靴、体操服、
給食着、筆記用具など、
鉛筆１本にまで名前を
書くのはモチロンのこと、
買いそろえるもの、
準備することが沢山あって、
かなり面倒やストレスに
感じていたんですよね💦
ランドセルと制服は早めに
用意していたんですが、
他はまったく手をつけずにいて、
２月もそろそろ終わるので、
やらなきゃ！って、
週末からネットで検索して
買ったり、
買いに行ったり、気ぜわしく
準備をはじめました💨
ネットで選ぶにせよ、
なるべくお金と手間を
ムダにしたくない性分で、
１つ１つ、
鉛筆削りを選ぶのにも、
Amazonさんや楽天さんなどを
行ったり来たりしました。
口コミを必ずチェックして、
商品を真剣に吟味していると、
かなり時間がかかって、
長時間、連続でスマホ画面を
真剣に見過ぎで、
頭がイタくなったりもしま
した (笑)
終わって時計を見てみると、
何時間も過ぎていて、
長時間かかってしまったって、
ショックになったりしてたん
ですよね😅
でも、
時間はかかったにせよ、
小学校の用品は、ほぼすべて
そろったんです👍️
気になっていた、
息子の小学校の準備が
かなり進んで、
やらなきゃいけないことが
かなり減ったことに、
意識を向けられて
なかったな～って気付きました💦
それと、
人生の長いスパンでみると、
うちは１人息子なので、
子供の小学校の準備なんて、
わたしの人生で、たった１度きりの
経験なわけです。
やらなきゃ！って義務的に、
しんどいこと、めんどうなこと、
として取り組まずに、
せっかくなら、
もっと余裕もって気楽に
楽しめば良かったな～って、
ちょっと後悔しました😅
他にも、
子どもの行事ごとや、
家族、仕事の付き合いなど、
しかたなくやらなきゃ、って
いう義務感ばかりだと、
しんどかった、疲れた、だけで
終わっちゃいますよね。
イヤなものはイヤ、っていう
ハッキリした感覚や姿勢も、
全然いいと思います。
けれど、
まるで食わず嫌いのように、
苦手なことは、
なんでもすべて面倒くさくて、
しんどいこと、っていう感覚で
とらえるのは、
勿体ないかも知れません。
せっかくなら楽しもう、って
いう気持ちや、
積極的な意識で取り組んだ
ほうが、
柔軟な思考力も身について、
つまらない時間を楽しい時間にも
変えていけます。
前向きな気持ちや行動になって、
新しい出会いや、新しい経験に
つながったり、
確実に人生が豊かになっていきます✨️
過去のネガティブな経験からの
思い込みなどがあると、
なかなか変えていくことは
難しいかも知れませんが、
日常のなかで、楽しむことに
変えられそうな、
やらなきゃ！を探して、
気楽に楽しめる時間を
もっと増やしてみてください✨️
それでは👋
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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